柠檬水

嘿，读者bw必威们，我是艾米丽本森街。我喜欢写关于假期,快速的工艺品和食谱。我很高兴能和大家分享我的一个秘诀，那就是多喝水，少喝含糖的碳酸饮料。水果水是保持神清气爽和健康的好方法。我最喜欢的泡水之一是柠檬泡水。

我喜欢加味的饮料，但我讨厌所有的卡路里和糖。吃得更健康可能是个挑战，但这并不意味着要放弃味道。我决定混合一些很棒的柑橘类水果作为苏打饮料。雪碧、七喜、柠檬和青柠是天生的一对。它们在普通水中很好吃，但我加了一个秘密配料来增加甜度。

亲爱的! !它是糖的很好的替代品。它是天然的，对健康有很多好处。即使是柠檬和酸橙也有它们的健康益处。

混合柠檬水，我使用:

• 一个柠檬
• 一个柠檬
• 1茶匙蜂蜜
• 碎冰
• 水

首先要彻底清洗柠檬和酸橙。干了。

将柠檬和酸橙切成圆形，切成两半。

在玻璃杯中加入蜂蜜。装满水。搅拌。

挤一些柠檬和酸橙片在玻璃杯中。将切片和冰块放入玻璃杯中。搅拌和享受。

这在水瓶里也很管用。加入所有的原料，摇一摇瓶子混合。

我喜欢有普通柠檬和酸橙的水，但有时我不喜欢喝甜饮料。所以加入蜂蜜会给它增添一点甜味。帮助我喝更多的水，我应该。

多喝水有什么诀窍吗?

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谢谢艾米丽!