现在是我的第二期“隐藏的蔬菜综述”的时候了——食谱、想法和灵感，告诉你如何在不同的食物中隐藏蔬菜，给那些在你生活中挑食的人。如果你还没有这样做，去看看上周的总结，从一些隐藏的方法中得到启发冰棒蔬菜.这个星期，我们就来看看，看看如何隐藏蔬菜，同时使美味和丰富多彩的果汁！
对于北半球那些你，这是夏季，具有丰富的水果和蔬菜可以在农贸市场和超市。这些食谱都要求非常常见的成分和组合是如此的创意和美丽。谁知道，如果你的农场的立场销售的有机产品，你的整个冰沙可以完全有机的。农场到餐桌，任何人吗？
我不知道为什么我不作冰沙所有的时间，但毕竟只是把这篇综述在一起，我感觉的冲动拔出搅拌机。也许不是把它放在一边，直到冬天。我喜欢在这些组合中所有的水果到底是如何掩盖蔬菜的味道，但你既水果和蔬菜的所有营养，因为其成分不是过头或蒸熟持平。此外，他们看起来都那么容易！搅拌机+配料=健康的零食 - >不能击败！
该Fitchen胡萝卜生姜冰沙
柠檬汁Greena飘香冰沙
几乎是生的素食者橙色甜菜冰沙
这个网站是如此真棒我不能决定选择哪个冰沙，所以我抓住3为您服务！
事实上，素食妈妈：绿色动力冰沙,草莓大黄和Beetalicious
文明穴居人烹饪南瓜派冰沙：不是有人说PIE？
优雅的餐具室青柠檬菠萝冰沙
我知道，我知道，我甚至挤我自己的食谱在这里。看哪蜂蜜的力量说服孩子忽视的事实是什么，他的饮酒是绿色的。虽然我不知道他是否现在喝下去，因为他似乎是过敏绿颜色。
你的冰沙有什么特别的组合吗？我一直在找主意！
还有其他隐藏蔬菜系列！
谢谢分享我的食谱！所有的冰沙看起来都很好吃。=）我喜欢你的网站…这么有创意的东西！！真 的
xoxo公司
仁
我爱冰沙......这些看起来惊人！感谢分享！〜塔米
赤卫，我喜欢这个综述。果汁是最棒的！我一定会尝试一些好吃的东西！
这样一个伟大的想法！我的孩子们会喜欢这些从不知道他们有蔬菜在其中。感谢名单
我听说巧克力和鳄梨在一起很好。
我很高兴在你的网站上看到所有隐藏的蔬菜食谱。我常去的一个绿色冰沙网站是简单的绿色冰沙。我喜欢他们的巧克力覆盖的樱桃绿冰沙，其中包括菠菜，香蕉，樱桃和巧克力。食谱如下：http://simplegreensmoothies.com/Recipes/chocolate-coverd-cherry-smoothie.
我迫不及待地想试试这个周末的冷冻食品食谱。谢谢！